راسل برند

راسل برند یافته های خود درباره آگاهی معنوی و جزییات ارتباطش با دالای لامای را به اشتراک میگذارد.

حرفه راسل برند بازیگری، بازیگری طنز، مجری گری و نویسندگی است.

او نویسنده 7 کتاب از جمله پرفروشترین کتاب با نام “زندگی دوباره یافتن: آزادی از اعتیادهای ما” به نقل از Sunday Times وNew York Times  است. پادکست هفتگی وی، “زیر پوست”، در Luminary قابل دسترسی است و برنامه ویژه Netflix  او”Re: Birth”، هم اکنون در حال پخش است. در این اواخر، راسل به یکی از معروفترین متفکران عمومی انگلستان تبدیل شده است. او فعال بهداشت روانی و ترک اعتیاد به مواد مخدر بوده و بیش از 14 میلیون دنبال کننده در رسانه های اجتماعی دارد.

باور به خود دشوار است چرا که ایده خود سازی پدیده ای غیر واقعی است. شما، در واقع، بخشی از یکتایی باشکوه جهان هستید. همه زیباییهای جهان در درون شماست. هیچ کس حقیقتا در درون خود احساس اعتماد بنفس در خود نمی کند زیرا این یک ایده غیر واقعی است. واقعاً، مردم آنقدر نگران این نیستند که شما چه می کنید و یا چه می گویید، بنابراین می توانید بصورت ناشناس دور دنیا را بگردید: پس نباید احساس کنید که در حال قضاوت شدن و یا محاکمه شدن هستید. خود را از بند این تفکر که مردم شما را زیر نظر دارند آزاد کنید.

فهرست